SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • Serwus wszystkim!!!Owszem po propionacie jest olbrzymiaste napompowanie,fakt co 2 dni trzeba "konsumować".A co do siłabolinu,to może nazwa mylić bo nie jest na masę... ;)) Po siłabolinie odnotowuje sie gorsze samopoczucie,ale to już kwestia organizmu.Preferuje Prolonga,z propionatem dobry efekt--nie bijcie,ale to moja opinia;) .3-2-1-0 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2004-10-03 13:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca Pierwszy Cykl

    Post
    Doping

    to nie jego pierwszy cykl tylko 3 ph to tez koks, wiec deca nie głupi pomysł ja bym wział 200 deki co tydzien co 5 dni 250 enana i git

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1727 Data: 2009-07-21 12:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Post
    Trening w domu

    no właśnie chce to podzielić na 3 dni jestem nowy na forum co to znaczy split?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2009-08-27 12:54:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja bije hcg 500jm pon. Czw. I jest ok można też 500jm e5d, lub stara szkoła 2500jm za 3 dni kolejne 2500jm i tak co miesiąc.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2021-07-09 13:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ph pierwszy raz

    Post
    Doping

    dwa liscie clomidu to troche za duzo na 4 tygodniowy cykl jeszcze na ph jeden wystarczy co do firmy to tez wybralbym cela bo ekonomiczniejszy i jednak radze zaczac od 1 nawet przez pierwsze 3 dni zeby zobaczyc jak organizm zareaguje np ja sie meczylem 3 tyg z za***istym blokiem trawiennym ale moc byla to trzeba przyznac na koniec cyklu buzer testa [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2009-08-28 10:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka

    Post
    Doping

    zamiast prolo daj 7-14/15 Propa 100mg co 2 dni i bedizesz bardziej zadowlolony

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2010-11-11 16:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lajtowo polec enan 12week, dawka hmm 400mg/e5d :) w sumie lajtowo, a poczujesz sie jak 20paro latek :) 400 mg co 5 dni na 1 cykl to lajtowo?? zejdź troszke z chmur na ziemie kolego undera tak.... to na 3 cykl undera ile?dwa gramy??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 9361 Data: 2014-07-08 08:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca dick pomocy!

    Post
    Doping

    lekarz ci powie że samo przejdzie :-) załatw kilka tabletek cabaseru 3-4 sztuki powinny załatwić sprawę i daj 1 tabsa póxniej 0.5 tabletki co 7 dni

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8415 Data: 2016-10-31 14:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ost tyg vinka dasz hcg 1500 j.m. co 2 dni podskórnie tak wybierzesz 3 amp po 5000 j.m. wyjdzie ci niecałe 3 tyg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-11-24 11:46:02

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2008-11-24 11:45:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co ile wbijac hcg co 2 ,3 dni tak dobrze mysle ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2013-02-10 10:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia dla 16-latka (pilne)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tkanki tłuszczowej, ale zatem... Jeżeli po prostu chcesz zgubić jej nadmiar: 1. Odstaw słodycze (z początku ogranicz się do spożywania umiarkowanej ilości raz w tygodniu). 2. Aktywność fizyczna - bieg na świeżym powietrzu (gorąco polecam) około 25 minut 3x w tygodniu na początek (z każdym tygodniem zwiększaj minuty, dni, typ treningu, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2015-12-06 11:29:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik 16 latka. Spalanie 12 kg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] - jest (ułożona przez dietetyka na plany.sfd.pl ) Plan treningowy - jest (ułożony przez trenera na plany.sfd.pl ) Ćwiczenia oraz posiłki będę tutaj wypisywał na bieżąco. 3 dni treningu (posiadam ławeczkę, sztangi, obciążenia, rowerek stacjonarny) Co do fat burnerów to narazie nie wiem. Jakieś sugestie? Oto kilka zdjęć:

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4003 Data: 2009-09-30 18:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój, co robić?

    Post
    Trening dla początkujących

    Możesz zrobić choć w przypadku 3 dni w tygodniu lepszą opcją jest push pull wówczas co drugi tydzień trening wypada dwa razy w tygodniu:-))

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2018-03-14 08:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • superek 50 mg najlepiej co 2-3 dni propio rowniez. ____________________ The NOTORIOUS B.I.G.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8343 Data: 2003-04-25 23:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] badania z ciekawości. Ja przygodę z saa już zakończyłem całkowicie, w grę u mnie wchodzi tylko htz i nic poza tym już nie tykam. no moje dawkowanie 1 prolongatum co 6 dni plus 125 hcg co drugi dzień to przecież nie jest koksowanie mi sie wydaje właśnie, że to hcg tak podnosi hematokryt i hemoglobine A ile czasu tak lecisz? Leciała [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2023-01-01 02:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bic <-a-> Tric

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robienia oddzielnie bica i trica nawet nie wspominam, bo do głowy by mi to nie przyszło! :) Bo po pierwsze, jak resztę zmieścić (mówisz o 5 x w tyg, czyli 2 to łapa, pozostają 4 partie na 3 dni - warto łączyć którąś dużą z barkami tylko po to, żeby łapę tak trenować?), po drugie, co to za trening sam bic? Szkoda ruszać tyłek na siłownię! :) Pzdr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2010-01-29 10:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka piersiowa - źle się rozwija ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak, jak kolega wyżej napisał. FBW oparte na ćwiczeniach złożonych jakimi są : PRZYSIAD, MC, WYCISKANIE.. Jaka regeneracja klatki w 3 dni? Jaka? Słuchaj mięśnie klatki piersiowej wymagają nieco dłuższej pełnej regeneracji, no chyba, że masz trening NIEKOMPLETNY Każda partia dwa razy w tygodniu? To jest masa? Taki rodzaj treningu stosuje sie na [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8974 Data: 2012-09-29 19:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna na odchudzanie. Prosze o porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    "nie bierz to cie zabije .przeciętny człowiek ma średnio 3 objawy z wyżej wymienionych .W USA therme wycofano.za dużo zgonów.ja to g****brałem 3 dni i miałem takie palpitacje serca że myślałem że odjade" i po co wypisujesz takie bzdury ??? do tego po 4x w każdym poście to samo. Najpierw proponuje zrobić badania bo widocznie masz jakieś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5938 Data: 2003-07-19 16:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    troche dziwny ten plan, ja bym nie robil trica z bicem, nie wolisz ulozyc sobie standardowy plan , klata;tric : plecy;biceps : barki;nogi : i cwiczyc co drugi dzien albo 3 dni w tyg. takie moje zdanie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2006-01-19 23:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przytyciem , 15lat 55kg

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] uwaga, dosc istotna, bo moze o tym nie wiesz. podaz kaloryczna nie musi Ci sie zgadzac dzien w dzien. jezeli zakladasz sobie zjedzenie np. 3000 kcal dziennie = w skali tygodnia dostarczasz 21000 kcal, ale nikt nie kaze Ci dzien w dzien trzymac sie sztywno 3000 kcal. do czego zmierzam? jezeli masz dzien, w ktorym czujesz blusa na jedzenie i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2021-02-11 16:06:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)